Archive: junio, 2020

DEVOLUCIÓN DE CUOTAS DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE LA TEMP. 2019-2020 SUSPENDIDAS POR EL COVID-19

Publicado el 06/30/20 en Próximas Actividades, Sin Comentarios

A mediados de marzo se tuvieron que suspender las actividades deportivas que esta Concejalía de Deportes tenía en marcha, como consecuencia de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19. Al parar las actividades y teniendo algunos alumnos/as abonado el CURSO COMPLETO, se va a realizar la devolución de la parte proporcional desde el 16 […]

Share Leer más

MANTENTE «ENFORMA» EN VERANO 2020 EN COSLADA

Publicado el 06/29/20 en Próximas Actividades, Sin Comentarios

EN EL POLIDEPORTIVO MUNICIPAL VALLEAGUADO EN JULIO Y AGOSTO DE LUNES A VIERNES Durante estos dos meses, en julio y agosto, tienes la oportunidad de: Mantenerte en forma durante el verano. Que te ayudemos a luchar contra el sedentarismo. Que descubras detalles para mejorar tu salud con el deporte. Conocer a más personas que como a ti […]

Share Leer más

PISCINAS CLIMATIZADAS DE VERANO. COSLADA 2020

Publicado el 06/25/20 en Próximas Actividades, Sin Comentarios

APERTURA DE LAS PISCINAS CLIMATIZADAS EL CERRO EN VERANO DEL 1 DE JULIO AL 30 DE AGOSTO De lunes a viernes de 8.30 a 21.30 h Y los sábados y domingos de 11 a 20 h Durante este verano 2020 podrás seguir usando las PISCINAS CLIMATIZADAS en los meses de JULIO Y AGOSTO. En este año […]

Share Leer más

CURSOS DE NATACIÓN ENTREGA TARJETAS DE NIVEL DEL ANTIGUO ALUMNADO DE TEMP. 2019-20

Publicado el 06/12/20 en Próximas Actividades, Sin Comentarios

Una vez hemos terminado la temporada anterior, la temporada 2019-20, y si eras ALUMNO/A DE LOS CURSOS DE NATACIÓN tenemos preparada tu TARJETA DE NIVEL. Hemos dispuesto unos días y horario de entrega en los que puedes venir a recogerla.  En el documento adjunto puedes ver todo lo necesario para que puedas ir a la PISCINA EL CERRO, el día […]

Share Leer más

GRUPOS INFANTIL 1, 2, 3 Y 4. SESIONES 17 y 18

Publicado el 06/09/20 en Coronavirus 2020-Natación, Sin Comentarios

José Luis Jarne, profesor de Natación, nos envía de nuevo las dos sesiones siguientes de sus grupos de natación. Son las clases  nº 17 y nº 18  correspondientes de los grupos INFANTIL 1, 2, 3 y 4. Si pinchas a continuación… SESIÓN 17 INFANTIL 1 A 4 SESIÓN 18 INFANTIL 1 A 4  Así podrás ver lo que tienes que hacer. Como […]

Share Leer más

INTERVALOS DE INTENSIDAD «BODY CORE»ADULTOS 3, 4 y 5 + INFANTIL 5

Publicado el 06/09/20 en Coronavirus 2020-Natación, Sin Comentarios

Mario Gil, profesor de Natación, nos proporciona las correspondientes sesiones de sus niveles ADULTOS 3, 4 y 5 e INFANTIL 5. Son ejercicios de elevada intensidad para todo nuestro cuerpo. Si pinchas aquí podrás leer las EXPLICACIONES DE LA SESIÓN BODY-CORE Esta es la FICHA DE ADULTOS 3 BODY-CORE  Esta es la FICHA DE ADULTOS 4 BODY-CORE Esta es la FICHA DE ADULTOS 5+INFANTIL 5 […]

Share Leer más

BENJAMÍN, ALEVÍN y GIMNASIA ACUÁTICA DE MAYORES (18)

Publicado el 06/09/20 en Coronavirus 2020-Natación, Sin Comentarios

Paloma Amador, profesora de Natación, nos envía para esta segunda semana de junio una nueva sesión para los grupos de  NATACIÓN BENJAMÍN, ALEVÍN Y GIMNASIA ACUÁTICA DE MAYORES. Será la clase  nº 18. No te dejes ninguna sin hacer…!!!! Pincha en la SESIÓN 18 Con ánimo…!!! Share

Share Leer más

INTERVALOS DE INTENSIDAD «HIIT CombaDOS»ADULTOS 3, 4 y 5 + INFANTIL 5

Publicado el 06/03/20 en Coronavirus 2020-Natación, Sin Comentarios

Mario Gil, profesor de Natación, nos manda hoy la segunda sesión de HIIT Comba, continuidad de una sesión anterior de abril:  INTERVALOS DE INTENSIDAD y le llama «HIIT CombaDOS». Son ejercicios de elevada intensidad que en bastantes casos se usa una comba. Si no la tienes o no eres capaz de usarla de forma adecuada, […]

Share Leer más

MAYORES BRONCE, PLATA Y ORO SESIÓN 17

Publicado el 06/03/20 en Coronavirus 2020-Natación, Sin Comentarios

Roberto Pariente, profesor de Natación, nos manda la siguiiente sesión de sus clases de mayores. Hoy nos toca la sesión nº 17. Esperamos que lleves al día las clases… Pincha aquí: SESIÓN 17 MAYORES DE NATACIÓN Como siempre tienes los objetivos, unas observaciones, como se hace el calentamiento, los ejercicios planteados y la fase de vuelta a la calma de […]

Share Leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.ACEPTAR

Aviso de cookies