38ª MEDIA MARATÓN POPULAR Y 3ª DOBLE LEGUA Y CARRERA POPULAR DE CATEGORÍAS MENORES 10 de abril de 2016 COSLADA

Publicado el 12/10/15 en Actividades Realizadas, Sin Comentarios


CARTELYa tienes toda la información que necesitas para hacer las inscripciones en la MEDIA MARATÓN O DOBLE LEGUA DE COSLADA.
Para las CARRERAS DE MENORES podrás hacerlo las dos semanas anteriores al 10 de abril.

Para ello tienes CARTEL un donde encontrarás una información básica.
También el REGLAMENTO con todo lo que necesitas para participar en las pruebas:

  • Edades de los/as participantes.
  • Recorrido. Es el mismo de años anteriores. Dos vueltas a un circuito de unos 10 km. Para la legua una sola vuelta para unos 11 km en total.
  • Fechas de las inscripciones y las cuotas. Cuanto antes hagas la inscripción más económica te saldrá.
  • Los entrenamientos gratuitos.
  • Donde puedes inscribirte. En persona y por internet.
  • Donde y cuando puedes ir a por el dorsal.

Toda la información la tienes disponible en la página web que se ha puesto a tu disposición de forma exclusiva para la prueba: www.mediamaratondecoslada.com
Y en la página del Club Unión Atlética Coslada: www.unionatleticacoslada.com y en la del Patronato: www.pmdcoslada.org

Es importante que hagas una evaluación previa de tu condición física. Si hace mucho tiempo que no has realizado un reconocimiento médico sería una brillante idea.

Una vez sepas como te encuentras decide la distancia y empieza a entrenar cuanto antes. De forma progresiva y controlada. Para ello tenemos unos entrenamientos gratuitos, si ya te has inscrito, los sábados en Valleaguado con técnicos del Club de Atletismo.(mira el CARTEL)
Si ya tienes experiencia y es el deporte que ya habías elegido no viene mal seguir vigilando tu estado físico.

Anímate y anima a tu gente a participar, aunque sea animando a los que si lo han decidido.
Además con las 2 distancias y las carreras de los/as nacidos/as entre el 2000 y el 2007 casi toda la familia podrá participar con un esfuerzo de acuerdo a sus planteamientos.

Aún tienes alguna duda?…no dudes…llámanos:
PATRONATO MUNICIPAL DEL DEPORTE DE COSLADA
TEL: 91 627 82 00 (ext 1400-1401) y 91 671 01 73

Contamos con tu participación…!!!

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